Así son los postres con los que disfrutar del chocolate… ¡sin saltarse la dieta!

or mucho que intentemos resistirnos, comer chocolate es uno de los placeres gastronómicos más exquisitos y que, además, está al alcance de casi todos. Así lo demuestra que, en España, su consumo siga creciendo, a pesar de que siempre sea uno de los alimentos incluidos en la lista negra de la nutrición. Su contenido calórico hace que muchos lo aparten de su dieta, aunque así no puedan beneficiarse de sus propiedades antioxidantes y antiinflamatorias ni disfrutar de su sabor.

Sin embargo, no es recomendable eliminarlo por completo de nuestra alimentación. Tan solo tenemos que escoger uno que contenga un mayor porcentaje de cacao y consumirlo de forma responsable. Además, y con el auge de tendencias de realfood, cada vez hay más propuestas en el mercado que nos animan a disfrutar de este alimento, aunque restándole calorías a la vez que le sumamos proteínas y otros complementos beneficiosos para la salud. La marca de nutrición deportiva FoodSpring cuenta en su catálogo con varios productos para que los más golosos puedan preparar y disfrutar de sus postres favoritos, pero con cabeza. ¿Te animas con estas recetas?

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En 20Minutos buscamos las mejores ofertas de FoodSpring y otras tiendas. Los precios y disponibilidad pueden variar tras la publicación.