España, líder en donación de órganos, aporta el 6% de los donantes del mundo

España se mantiene un año más -durante 28 de manera consecutiva- como líder mundial en donación de órganos, con una tasa de 49,6 donantes por millón de población -p.m.p.-, y los españoles aportaron el pasado año el 20% de las donaciones de órganos de la UE y el 6% de las registradas en todo el …

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Comer sano no es más caro: cómo ahorrar en la cesta de la compra sin dejar de comer productos saludables

Uno de los gastos más importantes en el hogar es la compra de productos de alimentación y, por ello, es necesario tener en cuenta una serie de recomendaciones para mantener una alimentación saludable sin que eso signifique gastar mucho dinero. Una dieta sana y equilibrada es esencial para prevenir enfermedades no transmisibles y reducir los …

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Así actúa el carcinoma basocelular: síntomas, causas y tratamiento

Este sábado, la presentadora de informativos de Antena 3, Mónica Carillo, ha revelado en su cuenta oficial de Twitter que ha padecido un tipo de cáncer de piel en los últimos meses que ha provocado que estuviera apartada del trabajo durante este tiempo. «Finalmente, el cirujano me confirmó que se trataba de un carcinoma basocelular, …

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Cómo emplear una esterilla de acupuntura en casa… ¡y dónde conseguir una por menos de 20 euros!

No todo lo que vuelve con la rutina es bueno. Después de unos meses atípicos y un verano muy deseado, toca recuperar gran parte de nuestro día a día con otro enfoque, desde la vuelta al trabajo hasta el inicio de las extraescolares de pequeños y mayores, consiguiendo que nuestro horario esté cargado de tareas …

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Tipos de mascarillas quirúrgicas: ¿Qué diferencias hay entre el tipo I y el tipo II?

Todas las personas mayores de 6 años están obligadas a utilizar la mascarilla en todos los espacios públicos, una medida que se ha implantado desde el pasado mes de mayo con el objetivo de controlar y evitar la propagación de contagios por coronavirus. De este modo, las personas cada vez están más acostumbradas al uso …

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Normativa de mascarillas quirúrgicas: ¿qué debo mirar en el etiquetado? ¿Cuánto duran?

Las mascarillas se han convertido en un producto de primera necesidad, sobre todo, desde que se impusiera como obligatoria la medida de llevarla en todos los espacios públicos desde el pasado mes de mayo. De este modo, todas las personas mayores de 6 años, salvo algunas excepciones, deben llevar mascarilla, preferentemente higiénica o quirúrgica, en …

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Diez disciplinas deportivas que ayudan a aliviar distintos trastornos psicológicos

La actividad física es importante independientemente del deporte que se elija practicar. Yoga, boxeo, running, natación… son muchas las opciones que tenemos hoy en día para mantenernos físicamente activos. Sin embargo, ¿pueden las disciplinas deportivas estar orientadas a mejorar o aliviar ciertos trastornos psicológicos? Aunque parezca extraño, la respuesta es sí. Esto es lo que …

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Cómo retomar una rutina llena de incertidumbres: «Toca hacer un ejercicio de aceptación, no podemos huir»

En un año en el que la incertidumbre se ha convertido en esa compañera de viaje a la que hemos tenido que hacer hueco en nuestras vidas a causa de la crisis sanitaria provocada por el coronavirus, los tiempos en que septiembre era solo sinónimo de síndrome postvacacional parecen muy lejanos. El verano 2020 ha …

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Cuatro claves para afrontar con éxito la educación semipresencial

La crisis del coronavirus sigue afectando a multitud de ámbitos. Uno de los que más está sufriendo ahora sus efectos es el de la educación. Así, en multitud de zonas del país, los alumnos de Secundaria y Bachillerato acaban de comenzar sus respectivos cursos académicos en una modalidad que hasta ahora desconocían: la semipresencial. A …

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Marina Llorca, Ashley Graham, Lorena Durán… Mujeres a las que seguir en Instagram para querernos más y mejor

Dicen que en cuestiones de belleza las redes sociales fomentan los estereotipos y abogan por los cánones de perfección preestablecidos en el sempiterno 90-60-90 pero también hay quienes, desde estas mismas redes, luchan a diario por defender la belleza real, el amor propio y que corroboran que lucir bien es cuestión de actitud y no …

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